今天做了個豐富的海洋世界,其實這個便當是有很多蔬菜的,不過大頭蝦的媽媽把椰菜花全部都放在八爪魚和蟹仔的底部而已,現在才想起應該要告訴大家,這樣才是營養豐富的午餐盒 :)
香煎三文魚飯便當:
香煎三文魚
魚魚飯團,紫菜
用腸仔做成的八爪魚和蟹仔
椰菜花
車厘茄
香煎三文魚飯便當:
流程 --
(1) 香煎三文魚
(2) 魚魚飯團,紫菜
Aeon $12店買到這種烚蛋模具用來做飯團:
(3) 用腸仔做成的八爪魚和蟹仔
Image from: http://weheartit.com/entry/57000019
(4) 烚椰菜花
(5) 車厘茄
熊貓媽媽
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